איך ירדתי 30 קילו ב- 10 חודשים

בלי

אם גם את ניסית כמעט כל דיאטה אפשרית...

  • אם גם לך נמאס ממאבק בעודף המשקל ומרגישה שניסית כבר הכל ?!
  • אם גם את מבטיחה לעצמך "מיום ראשון דיאטה" אבל לא מצליחה להתמיד
  • חולמת על לרדת במשקל ללא תחושה של קושי או מחסור?
  • חולמת להשתחרר מהחשיבה האינסופית על אוכל?

אני מזמינה אותך לנסות שיטה חדשה וייחודית

אשר מבוססת כלים ותהליכים מעולם הטיפול , האימון וה-NLP

לשינוי חשיבה ושינוי הרגלי אכילה 

לירידה במשקל

ללא שקילה וללא ספירת קלוריות

83513293_130516921782513_6633879685082120192_o

איך אוכל לעזור לך?

סדנת "מורידים משקל מהראש"

שיטה חדשה וייחודית, מבוססת כלים ותהליכים מעולם הטיפול , האימון וה-NLP

לשינוי חשיבה ושינוי הרגלי אכילה

ולירידה במשקל 
הסדנה כוללת

10 מפגשים, אחת לשבוע, שעתיים כל מפגש

 + ליווי בקבוצת פייסבוק סגורה

young-successful-women-colleagues-talk-to-each-other-coaching-or-psychotherapy-in-the-modern-loft_t20_KvnVXX

אימון אישי אחת על אחת

תהליך אישי

 מעצים ומקדם

אשר ייתן לך כלים להגשים  את המטרה שלך

לרדת במשקל  ולשמור על זה לתמיד
האימון כולל:

10 מפגשים של שעה אחת בשבוע 

+ ליווי אישי 

zoa1

הרצאה לחברות וארגונים

הרצאה ודיון בנושאים

תזונה 

 אורח חיים בריא

ושינוי הרגלים 

איך זה משפיע עלינו כיחידים וכקבוצה 

ניתן להתאים על פי צורך החברה/ארגון

על פי תיאום והזמנה מראש

בוגרות מספרות

כתבות אחרונות בבלוג שלי

אכילה רגשית – מה זה בכלל ?

מוזמנים לקבל טיפים וכלים להתמודדות עם אכילה רגשית ❤️ היום אשתף אתכם קצת בסיפור האישי שלי

נשימות

המיומנות הראשונה שאנחנו רוכשים בחיינו, כזו שאנחנו כמעט ולא מודעים אליה - היא הנשימה רובנו לא משקיעים מחשבה באותה פעולה אוטומטית, שעצם התכלית שלה היא להשאיר אותנו בחיים.

אני מזמינה אותך להצטרף אליי
בואי נצא יחד לתהליך מעצים שיסייע לך להגשים את המטרה שלך
לרדת במשקל ולאמץ אורח חיים בריא לתמיד !

השאירי את פרטיך ואחזור אליך במהרה

מדריך מתנה

9 מתכונים מהירים ובריאים

מתכונים בשיטת יורדים במשקל מהראש, ללא גלוטן וללא סוכר – עד 20 דקות עבודה. לקבל המדריך מלאי את הטופס הבא: