סדנת

"מורידים משקל מהראש"

בלי

אם גם את ניסית כמעט כל דיאטה אפשרית...

  • אם גם לך נמאס ממאבק בעודף המשקל מרגישה שניסית כבר הכל ?!
  • אם גם את מבטיחה לעצמך "מיום ראשון דיאטה" אבל לא מצליחה להתמיד
  • חולמת על לרדת במשקל ללא תחושה של קושי או מחסור?
  • חולמת להשתחרר מהחשיבה האינסופית על אוכל?

אני מזמינה אותך לנסות שיטה חדשה וייחודית

אשר מבוססת כלים ותהליכים מעולם הטיפול , האימון וה-NLP

לשינוי חשיבה ושינוי הרגלי אכילה 

לירידה במשקל

ללא שקילה וללא ספירת קלוריות

 

83513293_130516921782513_6633879685082120192_o

הגעת למקום הנכון!

אצלנו את לא סופרת, לא מקזזת, לא מתעסקת ובעיקר לא חושבת על אוכל,

אלא חיה וממשיכה לחיות כמו אדם רזה שמעולם אוכל לא היה "אישיו" בחייו.

"אחרי כל כך הרבה דיאטות, זאת פעם ראשונה שאני שומרת על המשקל

יש שפע של אוכל ובלי תחושת רעב 

פשוט דרך חיים , האוכל כבר לא מנהל אותי"

 

על מה בעצם עובדים בסדנה?

01

מודעות

מבינה שאת לא לבד 

מבינה שאת לא אשמה !

מבינה שדיאטות לא עוזרות 

מבינה שהתהליך הוא מהראש 

מבינה שישנם מאכלים מרעיבים וממכרים שגורמים לך לאכול גם כשאת לא רעבה 

מחליטה להתחיל בשינוי !!!

תלמדי לאכול תוך כדי הקשבה לגוף שלך

תאכלי רק כשאת רעבה 

תלמדי מהם המזונות המרעיבים והממכרים שגורמים לך לאכול גם כשאת לא רעבה

תלמדי לבחור מזון טרי ולא מעובד שיזין את גופך.

 

steak, meat, beef

02

תזונה

03

שינוי

עיצוב ללא שם (21)

תקבלי ארגז כלים לשינוי של דפוסים והרגלים ישנים 

תאמצי דפוסים חדשים ומקדמים 

תאמצי אורח חיים בריא 

האוכל כבר לא ינהל אותך 

תרדי במשקל ללא מאמץ

תאמצי אורח חיים בריא

תשמרי על ההישגים לתמיד

מוזמנת לאתגר ה- 30 חינם (20)

04

הגעה
ליעד

10 מפגשים פרונטלייים

פעם בשבוע, שעתיים כל מפגש
תהליך שנבנה שלב אחרי שלב

ליווי בקבוצת פייסבוק סגורה

ליווי מאחורי הקלעים בקבוצת פייסבוק שסגורה לקהל הרחב ופתוחה רק למשתתפות הסדנה

חברות בקבוצת ווטסאפ

ליווי אישי בקבוצת ווטסאפ למשתתפות הסדנה

קצת עלי

  • מאסטר וטריינר ב- NLP - הסמכה בינלאומית
  • הנחיית קבוצות
  • מאמנת תזונה
  • מטפלת התנהגותית בשיטת ABA
  • מטפלת בתטא הילינג ודימיון מודרך
  • מרצה ל- NLP במכללה
  • מנחת קבוצות וסדנאות ירידה במשקל
  • מאמנת ובעלת קליניקה פרטית
  • מרצה בארגונים וחברות
  • מגישה תוכנית רדיו על התפתחות אישית הרדיו החברתי הראשון

בוגרות שלנו מספרות

אני מזמינה אותך להצטרף אליי
בואי נצא יחד לתהליך מעצים שיסייע לך להגשים את המטרה שלך
לרדת במשקל ולאמץ אורח חיים בריא לתמיד !

השאירי את פרטיך ואחזור אליך במהרה