אודות

היי
אני לילית

רוב חיי הייתי שמנה

נאבקתי במשקל ללא הפסקה,

עשיתי כמעט כל דיאטה אפשרית

תפריטים, ספירת קלוריות, נקודות, קיזוזים, דיקור, צום, כדורים, ספריי, רק בשר, רק לחם, רק חלבונים ועוד… אפילו ניתוח !

אני יכולה לכתוב ספר על דיאטות!

כל פעם התחלתי מחדש עם המון רצון, התכוננתי, אכלתי ארוחה מפסקת, קניתי כל מה שצריך לדיאטה החדשה, אפילו בגדים ונעלי התעמלות ויצאתי לדרך.

במקרה הטוב הצלחתי לרדת במשקל, אך לאחר זמן לא רב הכל עלה חזרה עם ריבית.

במקרים אחרים, לא צלחתי את היום הראשון או את השבוע הראשון.

תחושת התסכול, הקיפוח והמסכנות גברו ונשברתי כל פעם מחדש.

תחושת הכישלון שלי הייתה מאוד גדולה!

עד שלפני כ- 4 שנים עברתי משבר גדול בחיי, בעקבותיו התחלתי את חיי מחדש.

החלטתי לשקם את חיי ויצאתי ללמוד כ- 4 שנים בנושאים של אימון , NLP , פסיכולוגיה חיובית, טיפול התנהגותי , דמיון מודרך ותזונה.

לכל זה התווסף ניסיון חיים של 40 שנים.

היום אני יכולה לומר שמכל הכאב הזה רק צמחתי והתפתחתי.

יצרתי את השיטה שלי "מורידים משקל מהראש".

בראשונה התחלתי לנסות אותה עליי
הקילוגרמים החלו לנשור והאוכל הפסיק להיות במרכז חיי
לראשונה בחיי הרגשתי משוחררת מהמאבק במשקל

אנשים סביבי החמיאו לי, התעניינו ורצו שאלמד אותם את הדרך שלי
הבנות שהצטרפו אליי וירדו במשקל , סיגלו אורח חיים בריא ושומרות על זה עד היום

זה הפיל לי המון אסימונים והבנתי שדיאטות לא עובדות!!!

לסייע לנשים לצאת ממעגל ההשמנה לתמיד!